Receita natural para sinusite

Sinusite pode ocorrer devido a infecções bacterianas, fúngicas ou virais, associadas ou não a alergias. Eles costumam causar reações violentas, tais como espirros, tosse, fadiga, dor de garganta e dores de cabeça. É comum procurar tratamento antibiótico para essa doença, mas existem muitos remédios caseiros para sinusite que ajudam a tratar e prevenir infecções de sinusite. Mas lembre-se: pergunte ao seu médico antes de qualquer tratamento caseiro para sinusite para não piorar a condição. E procure um médico também se sua sinusite é crônica, ou seja, acontece com uma frequência mensal/semanal.

Irrigação nasal para sinusite

Use uma mistura de sal e água para irrigar as passagens do seio nasal. Este método é altamente recomendado para aliviar a sinusite. Você pode usar um frasco, pote neti ou uma seringa para fazer isso. É possível também usar um frasco de soro fisiológico. Encha uma narina com a mistura de água salgada e deixe escorrer para fora pela outra narina. O processo de irrigação contribui como uma receita natural para sinusite, limpando irritantes e alérgenos que contribuem para infecções dos seios nasais. Este procedimento pode ser feito regularmente para prevenir futuras infecções respiratórias das vias aéreas superiores.

Beba muito líquido

Água e suco servem a vários propósitos no tratamento natural para sinusite: eles reabastecem os estoques de fluidos no corpo devido à desidratação, diluem o muco e ajudam na drenagem do catarro e muco. Eles ajudam a eliminar as toxinas e alérgenos que causam o congestionamento da cabeça e no peito. Evite beber álcool e refrigerante, já que estes promovem a desidratação. As bebidas alcoólicas exacerbam o inchaço das membranas mucosas e vias nasais, piorando a congestão provocada pela sinusite.

Vaporização como remédio natural para sinusite

Inalar vapor ajuda a aliviar a congestão dos seios nasais e abre as vias respiratórias. Isto pode ser feito em casa, em uma variedade de formas. Você pode encher uma tigela com água fervente, colocar o seu rosto sobre a tigela e inalar. Você também pode fechar a porta do banheiro, ligar o chuveiro com água quente por alguns minutos e respirar o vapor que ele criar. Por último, tome um banho quente para drenar seios entupidos mucosas e abertas.

Para complementar seu banho ou vaporização, um outro remédio natural para sinusite é óleo de eucalipto puro. O óleo de eucalipto tem propriedades anti-inflamatórias e propriedades de descongestionamento bem poderosas. Além de ajudar a reduzir a produção de muco, que é bastante útil quando se trata de congestionamento da sinusite. Misture algumas gotas em um vasilhame perto da água quente de seu chuveiro ou na tigela com a água da sua vaporização.

Descanse bastante

O descanso é essencial para uma rápida recuperação de uma infecção de sinusite. Seu corpo precisa de toda a força que pode reunir para afastar uma doença, então o repouso na cama é crucial. Tome um ou dois dias de folga do trabalho e não se envolva em qualquer atividade extenuante.

Compressa quente para o rosto

Use uma compressa de  rosto quente várias vezes ao dia. Coloque uma toalha quente em torno dos olhos, nariz e bochechas para aliviar a dor facial e dores de cabeça queacompanham a sinusite. Também ajuda a reduzir o congestionamento de cavidades nasais, e você pode, novamente, misturar o eucalipto.

Ervas e suplementos para sinusite

Bromelina, uma enzima natural encontrada no abacaxi, pode aliviar passagens dos seios nasais inflamados. A quercetina, um anti-histamínico à base de plantas, pode reduzir os efeitos da sinusite relacionada a alergia. Você pode usar cápsulas, óleos essenciais, plantas, verduras e legumes ricos com estes nutrientes.